2021-12-01 今月の目標・抱負 ブログ 「十分な睡眠をとる」 忙しい年末。だからこそ睡眠は削ることなくしっかり身体を休ませ、新しい新年を迎えるようにしたいです。 ながら作業はNG!生活にメリハリをつけて規則正しい生活を心がけたいです。 日常のやりくりで多忙でも睡眠時間を確保すことはできるはず。